Cilt Bakımı

Cilt Kuruluğu İçin Çözüm Önerileri

Soğuk günlerinde gelmesiyle cilt kuruluğu gibi sorunlarımız artmaya başlıyor. Dış etkenlerden kaynaklanabilen cilt kuruluğu bazen cilt yapısından dolayı da kaynaklanabilir. Her yaşta, herkeste görülebilir cilt kuruluğu. Vücudun her yerinde görülebilir.  Öncelikle bir uzmana gitmelisiniz. Bunun yanında alabileceğiniz bazı önlemler de vardır.

Cilt kuruluğu nelerden kaynaklanır ?

1-Cildimizin çok fazla su kaybetmesinden kaynaklanır.

2-Cildimizin çok fazla yağ kaybetmesinden kaynaklanır.

3-Yaş ilerledikçe ciltte incelmeler, kurumalar başlar. Cildimiz nemini kaybedebilir.

4-Ani ilkim değişiklikleri, rüzgarlı havalar, soğuk havalar, aşırı güneşte kalma gibi durumlardan kaynaklanabilir.

5-Sıvı tüketiminin az olmasından kaynaklanır. Burada sıvıdan kastettiğimiz sudur.

6-Egzama, sedef,  diyabet  gibi rahatsızlıklardan kaynaklanabilir.

7-Sürekli ve uzun duş alma durumlarında cilt kuruluğu görülebilir.

8-Bazı kıyafetlerin aşındırıcı etkisinden kaynaklanabilir.

9-Beslenme yetersizliği olan kişilerde cilt kuruluğu görülebilir.

Cilt kuruluğu için bazı çözümler:

-Öncelikle duştan sonra ve gün içerisinde nemlendiriciler kullanabiliriz.

-Duş alırken çok sıcak su ile yıkanmaktan kaçınmalıyız. Ayrıca duşta geçirdiğimiz süreyi azaltmalıyız.

-Bol sebze ve meyve tüketimi yapmalıyız.

-Bulunduğumuz odanın nem oranına dikkat etmeliyiz. Çok kuru ortamlarda durmamaya çalışmalıyız.

-Sıvı tüketimini arttırmalıyız. Günde en az 6-7 bardak su içmeliyiz.

-Sık bir şekilde yıkadığımız ellerimizi, her yıkamadan sonra nemlendirmeye özen göstermeliyiz.

-Cildimizi kimyasallardan korumalıyız.

-Soğukların gelmesiyle daha çok karşılaşabileceğimiz cilt kuruluğu için soğukta yüzümüzü  soğuktan korumalıyız ve eldiven kullanmalıyız.

-Cildin tahriş olmaması için dar giyinmemeye ve cildimizin hava alacağı kıyafetler giymeye özen göstermeliyiz.

[Toplam:0    Ortalama:0/5]
Tags

Mustafa YILMAZ

5 yıldır aktif olarak bayan giyim desen tasarımcılığı yapmaktayım.

Related Articles

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Close