Sağlık

Diyet Ve Vücut Dostu Ananas

” Diyet Ve Vücut Dostu Ananas “ Bu mucizevi meyveyi daha yakından inceleyelim.Bu mucizevi meyveyi daha yakından inceleyelim. Ve ananasın faydalarından yararlanalım. 

ananasin-bu-faydalarina-cok-sasiracaksin-67185

Ülkemizde gereken önemi bulamamış ve daha yeni yeni yaygınlaşmaya başlayan ananas özellikle diyet yapanların vazgeçilmezi olabilecek bir besin. A vitamini, C vitamini, B vitamini, bromelain enzimi(protein parçalayıcı), manganez, demir ve kalsiyum içeren ananasın faydaları saymakla bitmiyor. Gelin hep birlikte bakalım.

Ananasın Faydaları

  • Ananas suyu vücuttaki yağı etkili bir şekilde eritebiliyor.
  • Kalori bakımından düşük olan lif zengini meyvemiz kan şekeri seviyesinin ayarlanması ve tok tutması yönüyle mükemmel bir ara öğün.
  • Vücudun ihtiyacı olan bütün vitaminleri ve 16 mineral içeriyor.
  • Ananası yağ yakıcı özelliğiyle selülit tedavisinde kullanabilirsiniz.

timthumb

  • Kandaki yağ oranına etki ederek kolesterol seviyesini dengeler.
  • Ette ki proteinleri vücudumuzun kullanabileceği hale getirir.
  • Hücre oluşumunda etkilidir.
  • Bakteri ve virüslere karşı bağışıklılık sisteminin korunmasına yardımcı olur.
  • Kanın pıhtılaşmasına engel olarak kan akışının hızlanmasını sağlar.

ananas-zayiflatir-mi

  • Vücuttaki sodyum oranını azaltarak yüksek tansiyonun düşmesini sağlar.
  • Antioksidan yönüyle zengin olan meyvemiz kanser önleyici etki yapar.
  • Sindirim sistemine yardımcıdır. Hazmı kolaylaştırır.
  • İdrar sökücü ve toksin attırıcıdır.
[Toplam:0    Ortalama:0/5]
Tags

Mustafa YILMAZ

5 yıldır aktif olarak bayan giyim desen tasarımcılığı yapmaktayım.

Related Articles

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Close